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Apple Fitness Plus est une toute nouvelle plate-forme qui fournit un catalogue de vidéos d'entraînement guidées pour 9,99 $ par mois. Le service s'appuie sur l'Apple Watch pour fournir des fonctionnalités uniques, et la société de Cupertino espère qu'elles suffiront à la distinguer des autres plates-formes de fitness bien établies.
Mais cette nouvelle offre fait-elle assez pour vraiment se démarquer? Qui y aura accès? Et à quel type de contenu pouvez-vous vous attendre? Continuez à lire et nous passerons en revue tout ce que vous devez savoir sur Apple Fitness Plus.
Ce qui distingue la nouvelle offre d'Apple, c'est l'inclusion de recommandations personnalisées basées sur les données fournies par les services Apple et un certain nombre d'intégrations avec l'Apple Watch.
Cela signifie que vous faire besoin d'une Apple Watch pour que cela fonctionne. Plus précisément, vous aurez besoin d'une Apple Watch Series 3 ou version ultérieure. Désolé, les propriétaires d'Apple Watch 2! Et les utilisateurs d'Android.
Vous aurez également besoin d'un iPhone 6s ou version ultérieure mis à jour vers iOS 14.3 ou d'un iPad Air 2 ou version ultérieure mis à jour vers iPadOS 14.3. Quel que soit l'appareil que vous possédez, vous aurez également besoin d'Apple Application de remise en forme installée.
Les vidéos sont suggérées en fonction de votre historique d'entraînement précédent. Si vous avez tendance à faire beaucoup de HIIT (et que vous vous êtes connecté avec Apple Health), vous verrez probablement les entraînements HIIT recommandés en premier lieu. Apple proposera également des entraînements qui représentent une rupture avec la norme.
Bien entendu, Apple Fitness Plus comprend également toutes les fonctionnalités que vous avez l'habitude de voir dans d'autres applications de fitness premium. Vous serez en mesure de filtrer les entraînements par entraîneur, type d'entraînement, durée, etc. Vous serez également averti de tout équipement dont vous avez besoin (et il devrait y avoir beaucoup de vidéos pour toutes les options).
Apple Fitness Plus est disponible dès maintenant aux États-Unis. Il est également disponible au Royaume-Uni, en Australie, au Canada, en Irlande et en Nouvelle-Zélande. La société annoncera bientôt les dates de lancement pour d'autres régions, dont l'Inde. Apple Fitness Plus est également disponible dans le cadre d'Apple One.
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Comme c'est souvent le cas avec les produits Apple, il y a aussi beaucoup de synchronicité ici. Par exemple, l'Apple Watch peut être utilisée comme télécommande pour contrôler l'action à l'écran.
Les sessions seront également enregistrées automatiquement par l'Apple Watch, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin de passer du temps à configurer le type d'entraînement approprié.
Apple Fitness Plus est accessible via l'App Store sur iOS ou via un Apple TV. Si vous optez pour l'Apple TV, vous pourrez accéder à votre compte sur n'importe quelle Apple TV, à condition que vous portiez votre Apple Watch. Cela peut être utile si vous séjournez dans un hôtel, par exemple.
(Je ne sais pas combien d'hôtels sont équipés d'Apple TV. Je n'en ai jamais vu … C'est peut-être un truc américain? Ou je loge simplement dans les mauvais hôtels. Faites-le moi savoir dans les commentaires !)
Votre fréquence cardiaque et le temps écoulé seront également affichés à la fois sur votre montre et à l'écran. Il en va de même pour la fermeture de votre bague d'exercice ou pour recevoir d'autres notifications pertinentes de votre montre. Tout est question de synergie, voyez!
En savoir plus sur l'Apple Watch
Les services d'entraînement ne sont pas nouveaux. Les utilisateurs peuvent également se tourner vers des options telles que FIIT et SI ÇA. En fait, j'ai fait une série d'entraînements pour le dernier! Nous avons également créé un guide des meilleurs services de streaming de fitness à domicile, alors vérifiez-le si vous cherchez plus d'inspiration. Il convient également de rappeler aux lecteurs que de nombreux entraînements gratuits sont disponibles sur YouTube.
Voir également: Les meilleures applications de santé pour Android
De nombreux services de fitness se synchroniseront avec des montres intelligentes, des moniteurs de fréquence cardiaque et même des machines comme des tapis de course et des rameurs. Rien de ce qu'Apple apporte à la table n'est vraiment nouveau. C'est juste plus de la commodité qui vient du «tout-en-un» sur Apple. Si vous êtes déjà all-in sur les produits et services Apple, cela peut suffire.
Rien de ce qu'Apple apporte à la table n'est vraiment nouveau.
Suivre un entraînement guidé a certainement ses mérites pour le bon type d'utilisateur. Cela peut non seulement être une source d'inspiration pour des types de mouvement particuliers, mais aussi une motivation et des conseils. Cela dit, rien ne vaut de recevoir une formation directe d'un entraîneur – ils peuvent vous aider à vous repérer grâce à des techniques et à ajuster votre entraînement lorsque vous voyez des résultats (ou non).
De plus, ceux qui sont très expérimentés ou qui s'entraînent pour des sports spécifiques s'en tireront généralement mieux avec des programmes périodisés plus adaptés. Mais s'il s'agit d'un entraînement rapide que vous recherchez, Apple Fitness Plus vous le fera probablement.
La valeur des vidéos d'entraînement dépend de la qualité de la vidéo en question. Reste à voir à quoi ressemble le ratio gagnants / ratés sur cette nouvelle plateforme!
La valeur des vidéos d'entraînement dépend de la qualité de la vidéo en question.
Cela dit, 9,99 $ me semble un peu raide. Étant donné qu'il existe un essai gratuit d'un mois, il n'y a aucun mal à l'essayer.
Le prix est également compétitif avec d'autres applications similaires. Le kilométrage que vous obtenez est probablement très subjectif. En fin de compte, la valeur de ce service dépendra de la fréquence à laquelle Apple ajoute des entraînements de qualité et de nouvelles fonctionnalités.
Q: Apple Fitness Plus viendra-t-il en Inde?
À: Apple Fitness Plus arrivera en Inde, bien qu'Apple n'ait pas encore annoncé de date de lancement.
Q: Apple Fitness Plus est-il gratuit?
À: Non. Cependant, il existe un essai gratuit d'un mois.
Q: Combien coûte Apple Fitness Plus?
À: Apple Fitness Plus coûte 9,99 $ par mois. Il est également disponible dans le cadre d'Apple One.
Q: Ai-je besoin d'un équipement spécifique?
À: Chaque entraînement a des exigences différentes. Il existe de nombreux entraînements qui ne nécessitent aucun équipement.
Q: Apple Fitness Plus est-il disponible sur Android?
À: Pas au moment de la rédaction de cet article.
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