Apple a lancé son service d'abonnement axé sur le fitness en décembre dernier et la société améliore Fitness + depuis. En février, Apple a ajouté la prise en charge d'AirPlay 2 à l'application dédiée Fitness +, ajoutant la possibilité de diffuser des entraînements sur un téléviseur ou un décodeur compatible.

À présent Apple a introduit de nouveaux entraînements spécialement conçu pour la grossesse et les adultes plus âgés, ainsi que plusieurs nouveaux entraînements de yoga, d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et de force pour les débutants.

À partir d'aujourd'hui, il y a de nouveaux entraînements pour la grossesse, des entraînements pour les adultes plus âgés et des entraînements pour les débutants, ainsi que du yoga et du temps de recharge en pleine conscience avec Jonelle Lewis, HIIT avec Anja Garcia et le nouveau Temps de marcher avec Jane Fonda, disponible dans Fitness +.

10 nouveaux entraînements aideront les femmes à tous les stades de la grossesse à rester en forme, et chaque entraînement est une séance rapide de 10 minutes. Les futures mamans peuvent faire ces exercices séparément ou les mélanger avec d'autres routines Fitness + et il existe également des conseils pour rendre les entraînements aussi confortables que possible à l'aide d'un oreiller. équilibre, coordination et mobilité. Ces entraînements utilisent le même format de 10 minutes et la plupart d'entre eux dépendent uniquement du poids corporel.

Apple Fitness + est disponible en Australie, au Canada, en Irlande, en Nouvelle-Zélande, au Royaume-Uni et aux États-Unis pour 9,99 $ (États-Unis) par mois ou 79,99 $ (États-Unis) par an. Si vous achetez Montre Apple Série 3 ou ultérieure, vous bénéficierez gratuitement de trois mois de Fitness +.